No duran nada en la nevera y les encantan a todos; además, son facilísimos de hacer.
Ingredientes
200g de chocolate negro de fundir 70%
200g de frutos secos naturales surtidos
2 cucharadas de AOVE
Partimos el chocolate y lo ponemos en un bol al microondas a potencia máxima.
Vamos calentando a intervalos cortos, moviendo cada vez hasta que veamos que está casi derretido.
Sacamos del microondas y movemos para que se termine de derretir del todo.
Añadimos 2 cucharadas de AOVE e integramos muy bien.
Añadimos los frutos secos y removemos para que se impregnen de chocolate completamente.
Ponemos una hoja de papel de horno sobre la encimera.
Ahora con una cuchara cogemos pequeñas porciones de la mezcla y las ponemos sobre el papel.
Dejamos enfriar en la nevera y cuando estén sólidas las pasamos a un recipiente que podamos cerrar para guardar en la nevera.
Deja volar tu imaginación, usa chocolate con leche, blanco, mézclalo con los frutos secos que se te ocurran, con pasas, con arándanos secos, con dátiles, con un poco de sal gorda, hasta con hojuelas de cayena. Eso sí, que no sea todo junto.
Si no quieres que vuelen, los tendrás que esconder.
Y más
No está de más guardar esta información en algún rincón de nuestra mente y ojalá que nunca nos haga falta.
Con motivo del Día Mundial del Ictus (29 de octubre), es vital recordar que esta enfermedad cerebrovascular es la segunda causa de mortalidad y la tercera de discapacidad a nivel mundial.
Lo alarmante es que el 35 % de los casos se da ya en personas en edad laboral.
Saber identificarlo a tiempo puede salvar una vida. Ante la sospecha, aplica la regla básica: pídele que sonría, levante los brazos o repita una frase sencilla. Si presenta dificultades en cualquiera de estas acciones, llama de inmediato al 112 y anota la hora exacta el la que empezaron los síntomas.
Cada minuto cuenta: una actuación rápida es clave para minimizar sus secuelas.
Hasta la semana próxima.
Para leer más recetas pincha aquí 👇